Golf movement class　11月

アメリカツアー帯同経験があるトレーナーによる、ゴルフに必要な関節の動きや、筋力、体の使い方を学ぶクラス。ウォーミングアップのやり方や、疲労回復についての情報も紹介します。どんな人でも参加できるよう、体力レベルに合わせてクラス分けされています。「みんなでワイワイ」がもっとも重視される笑顔絶えないクラスです。