こんにちは!藤倉法隆です。
最近はトップアスリートが自身のケア風景やトレーニングの様子をSNSで上げたりして多くのスポーツ愛好家たちも自分の体に向き合うことが増えてきたように思います。
だけど多くの方がどのように体のケアをしたらいいか、ケガの悩みをどこで相談したいいのかわからない、という思いを抱えているようです。
今でこそ僕はトレーナーとして多くの人にマッサージを提供したりトレーニングの指導をさせていただいてますが、やはり自分のトレーニングに関して悩む時期もありました。
文献を紐解くことから始め、スポーツ科学を学ぶために大学に行ったりして段々とスポーツに関する知識を深めていきました。
今でも僕は自身のトレーニングを続け、皆様の役に立てるようレベルアップを図っています。
僕はこれまで年間1200名の方のコンディショニングに関わらせていただき、その中にはプロアスリートの方もいらっしゃいました。
今度はあなたのスポーツライフをサポートしていきたいと思っています。ぜひ僕のことを頼っていただき、あなたの送るスポーツとの日々を素晴らしいものへと変えていってください!