波に乗ったら
どんな景色が
見えるだろう？
こんな悩みありませんか？
- 足が前に出ない
- 立ってすぐに転んでしまう
- 途中で波に置いていかれる
- つま先が引っかかる
- 手を離せない
- ノーズが刺さる
- 顔を上げられない
- グラグラしてしまう
- 焦ってしまう
春までにテイクオフを完成させよう！
テイクオフができれば…
波に乗るってこんなに気持ちが良かったんだ！
友達と海に入って一緒にサーフィンができる！
憧れの技にも挑戦してみたい！
そんな体験が待っています
そもそもどうしてテイクオフができないんだろう…？
テイクオフをするには
・波に合わせられるパドルの速さ
・波に押されるのを感じる感覚
・体を起こす腕の力
・股関節の柔軟性
・背骨を丸める柔軟性
・足を引き込む腹筋の力
・瞬間的に立ち上がる敏捷性
・立った後安定できるバランス力
最低でもこれだけの能力が必要です
あなたの体にはこれだけの能力が備わっていますか？
何ヶ月もテイクオフができない人はこれらの能力が整っていないかもしれません
タイヤのパンクした自転車で自転車に乗る練習しても一向に上手くならないのと一緒です
そもそもテイクオフするだけの能力が備わっていないのだからいくら練習に時間を費やしてもテイクオフはできるようになりません…
テイクオフに必要な体の機能を獲得しよう！
テイクオフに特化した少人数制のクラスに参加して、あなたに足りない体の機能を手に入れませんか？
一緒に参加するメンバーはみんな同じ悩みを持った仲間です
みんなで『テイクオフの成功』に向けてトレーニングしませんか？
SURF MOVEMENT CLASS 「POP UP」
・足が前に出やすくなるストレッチ
・スムーズに立てるようになるトレーニング
・顔が上がる瞬発力トレーニング などなど
場所：キノスラスポーツパフォーマンス（JR平塚駅徒歩3分）
日程：3月16日(日)
時間：10:30〜
料金：¥3,300
・ご予約には会員登録が必要になります（登録にはお時間をいただきます）
・16歳未満の方のご参加はできません
アクセス
JR平塚駅
徒歩3分
〒254-0815
神奈川県平塚市桃浜町2−3
平塚駅西口の南側階段を降り右に直進し橋を越えた先にある駐車場を左に折れるとジムが見えます
駐車場はありませんので近隣のコインパーキングをご利用ください