トップアクションに繋げるサーファー専用トレーニング

「キレのあるトップアクション」は、“体の使い方”で叶えられる。

「動きのキレ」は瞬間的に大きな力を発揮することがとても重要です
それができるからこそCT選手のマニューバーはダイナミックなものになります

動きのキレを手に入れるには
・上半身と下半身を連動させる
・筋肉のバネの力を使う
・体幹部の回旋動作で力を生み出す
・力の立ち上がる速さを上げる
といったことがとても重要です

これらをトレーニングで手に入れて、キレのあるトップアクションを決めましょう

サーフィンに特化したプログラム

提供されるプログラムは「サーフィンのパフォーマンスを上げる」ものです。ダイエットや、ボディメイクのためのトレーニングとはまるっきり異なるものになります。

しなやか、かつ力強い動きが身に付く

力んで固くなった動きから、かっこよく美しいサーフィンは生まれません。体の根本的な機能を上げることで余裕のある自由なサーフィンを体現することができます

「本気の人が集まる」コミュニティ

誰もが次のレベルに行くためにはトレーニングが必須であることを感じていますが継続できずに悩んでいます。「本気の人が集まる」コミュニティでは自然とモチベーションが高まり継続が可能になります

藤倉　法隆

保有資格：NSCA-CSCS,JSPO-AT,鍼灸あん摩マッサージ指圧師,WeckMethod[RMTS/WMQ],LMU

スポーツを頑張る人のトレーナー

2011年からトレーナーとして様々なスポーツのトレーニングとコンディショニングを担当させていただきました。

プロアスリートから大学体育会、趣味のサーファーまで、10数年に渡ってサポートを続けています。

2023年3月から湘南平塚にてパーソナルジム「Cynosura sports performance」をオープンして、日常生活をもっと楽しくしたい人、スポーツをもっと楽しみたい人に向けて、トレーニングやマッサージを提供しています。

ずっと伸び悩みを感じていて、ある時ビデオを見返していて去年のサーフィンしている姿と全く変わっていないことに気づいてしまいました。

このままじゃずっと変わらない！もっと上手くなって、海外の海でもかっこよくサーフィンができるようになりたい！と思って、ノリさんのトレーニングを受けました。今までやっていたことはなんだったんだろうと思うくらい、サーフィンの動きが変わって、いつも一緒に入る友達にも「どうしちゃったの！？」って褒められました。

トレーニングはきついけどでも楽しくて続けられます。いつかかっこよくカットバックを決められるようになりたいです。

何年もサーフィンをしていますが、どうしても体の力が抜けず、ぎこちないサーフィンになっていました。

のりさんのところでトレーニングを始めて、どんどん自分のサーフィンが変わっていくのを感じました。３ヶ月経つころにはいつもいくサーフィンのスクールで先生に「すごく上手くなった！！」と驚かれるようになりました。

頑張ってトレーニングを続けるうちに体の疲れも感じにくくなって、最後まで集中して波に乗れるので上達も加速していく気がします

YouTubeやインスタを見て、私が悩んでるところの話がたくさん出てきてたので、もがき悩んでるよりプロに聞いてしまえー!と思って勇気出して、予約入れました

直接自分が悩んでいるところを話して何をどうすればいいのか適切なアドバイスをもらって実際にパーソナルトレーニングを開始すると、目から鱗！

自分の体のため、サーフィン上達のため頑張ろうと思い通ってます。毎回、とても楽しくいい汗かきながら『なるほど！こうすればいいのか』をいただいてます。イメージしやすくなりました。トレーニングやり出して、上手くなってると思う。これ本当に😄

30分／¥3,300

まずカウンセリングで目的やお悩み、運動歴などを伺います。その後、姿勢や柔軟性、動作のクセをチェックし、結果に基づいたトレーニングまたはコンディショニングを体験していただきます。最後に、本日の内容を振り返り、今後のトレーニング方針をご提案します。

JR平塚駅徒歩3分