初めての方はこちらから
キノスラに初めて来る方はまずはこちらのカウンセリング＋お体のチェックを受けていただきます
ボディチェック・セッション
30min. ￥3,300/person
パーソナルコース
マンツーマンであなただけに合わせたトレーニングやマッサージを受けられるコース
短期間で効果を出したい人におすすめのコース（2ヶ月間 全24回）
全24回 60min. ¥244,200
継続してパフォーマンスを向上していきたい人ためのコース（60min.）
月12回コース
上を目指す人のための本格プラン
¥125,400
月8回コース
効果を実感しやすいベーシックプラン
¥88,000
月4回コース
忙しい人のためのライトプラン
¥48,400
クレジットカードの登録が必要です
最低契約期間等の縛りはありません
（登録費用￥11,000 初回時の登録で無料）
セミパーソナルコース
ご友人やご家族と一緒にトレーニング（60min.）が受けられます。3名様まで
月12回コース
上を目指す人のための本格プラン
¥85,800/person
月8回コース
効果を実感しやすいベーシックプラン
¥61,600/person
月4回コース
忙しい人のためのライトプラン
¥35,200/person
クレジットカードの登録が必要です
最低契約期間等の縛りはありません
（登録費用￥11,000 初回時の登録で無料）
グループトレーニングクラス
少人数制で行うトレーニングクラスです。
SurfFit Tribe
サーフィンのパフォーマンスを向上するクラス
¥5,500/time
コーチ・インストラクターコース
指導者の方向けの自身の指導のスキルアップのためのコース（120min.）
1名様
¥88,000
2名様
¥60,500/person
3名様〜
¥49,500/person
キャンセルポリシー
ご予約時間の12時間以内のキャンセル・時間変更は１回分消費、または全額お支払いいただきます。
月払いの料金は返金できかねますのであらかじめご了承ください。
プラン選択の目安
人間は成長期が終わるとゆっくりと体力が低下していきます
何もしなければどんどん筋力が減り、柔軟性が低下し、持久力がなくなっていきます
内容や年齢にもよりますが
週に1度のトレーニングで「現状維持」
週に2度以上のトレーニングで「改善と向上」
をすることができると言われてます
トレーニングの効果を得るには
最低でも週に2回の頻度を継続することが重要です
そしてそれが結果的に金銭的、時間的なメリットが最も高いと言えます