雑記 ShapeUnityにCynosuraが取り上げられました
ShapeUnityにcynosuraが取り上げられました。 当店のページはこちらになりますので、ぜひご覧ください！ ※ShapeUnityとは？ ShapeUnityはYoutubeチャンネル登録者数50万人を超えるなーすけFitness...
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雑記 久しぶりにセミナーやります！
こんにちは！キノスラスポーツパフォーマンスの藤倉です！ 今日のブログはセラピストやインストラクターといった、「人の体を扱う」お仕事をしている方向けのものです。 あなたはお客様に、 ねえ先生、なんだか最近膝が痛いんだけど。どうしたらいいのかし...
雑記 ダイエットじゃないパーソナルジムってあるの？
ダイエットじゃないパーソナルジムがあることを知っていますか？体を健康的に強くするためのジムに行けばきっとあなたの人生は変わります！
雑記 あなたは明日が楽しみですか？
明日仕事やだなーとか、明日の練習だるいなーって思ってる人はもったいない！明日が楽しみになる毎日を送りませんか？
雑記 いくら練習しても上達しない！
どんだけ時間を使って練習してもなかなかうまくならなくて悩んでいる人。たくさんいますよね。それは土台がきちんと作り上げられていないからに他なりません。スキルを求める前にまずは土台作りに目を向けてみてはいかがでしょう？
雑記 スポーツが人を繋げる
一緒に体を動かすと人ってすぐに仲良くなれますよね。だから友達作りたいなら一緒にゴルフ行ったり、フットサルするのってすごくおすすめ。キノスラでもみんなでトレーニングしませんか？
雑記 スポーツ上達のためにトレーニングをする理由
トレーニングを取り入れる理由がわかりますか？スポーツをするなら誰もが一度はトレーニングについて考えたことがあるかと思います。今日はどうしてトレーニングを取り入れて行った方がいいかをお伝えしようと思います。
雑記 あなたになってほしい未来の姿
あなたは自信を持って言えますか？「今の自分は去年の自分より強い」と。歳をとると自分の体の衰えを感じる方がほとんどかと思いますが、あなたには自信を持って言ってほしいんです。今年の自分の方が強いって。
雑記 キノスラがトレーニングとマッサージ両方やる理由・１
キノスラはプライベートジムとしては珍しいトレーニングとマッサージ両方受けられるジムです。そのようにした理由のひとつは「ケガや慢性疲労（肩こり、腰痛など）を良くしていくにはマッサージも運動も必要」だからです。
雑記 スポーツのためのトレーニング施設、もっとできればいいのにな…
あなたの周りにはスポーツのパフォーマンスを向上させることを目的としたトレーニング施設がありますか？僕は高校生の頃、自分のトレーニングのことで悩みました。もっとたくさんスポーツのトレーニングを教えてくれる施設が増えてくればいいですよね。