初めての方はこちらから

初めての方は、まずこちらの「動作分析＋体験トレーニング（￥7,700/60分）」コースをお受けいただき、キノスラのトレーニングがご自分に合うかどうかを確かめてみてください。

コースでは、カウンセリングで目的やお悩み、運動歴を伺い、姿勢や動作のチェックを行います。その後、チェック結果に基づき、体験トレーニングやコンディショニングを実施。最後に本日の内容を振り返り、今後のトレーニング方針や最適なプランをご提案します。

ここで体験してみて「続けたい」と思った方だけが次のステップに進める安心の流れです。

※カウンセリングのみのコースは「動作分析＋体験トレーニング」に統合されました