サーフィンに特化した少人数制トレーニング

湘南平塚のパーソナルジム キノスラ グループトレーニング

SurfFit
Tribe
BASE/APEX

湘南平塚|少人数制サーフィントレーニング

スポーツ科学を背景にした
サーフィンのためのトレーニング

こんな方へ”
海での練習だけではうまくならないと感じている
サーフィンに特化したトレーニングをしたい
独学のトレーニングに限界を感じている

本気で上達したい人だけが
集まる場所

誰よりも力強いパドル
思い通りに描けるターンの軌跡
キレのあるリッピング
1人では越えられない壁を、同じ熱量の仲間と超えていく。
目指すのは、理想のライディングフォームと“次のレベル”の自分。

Class

WORKSHOP(体験)

目的:サーフィンに特化したトレーニングを体験してみるための60分。
内容:ベーシックな動きと、コイリングコアの基礎を学習します。
定員:最大6名
料金:初回 ¥3,300 / 2回目以降 ¥4,400

【12月の開催日】
12月 6日(土) 9:30〜10:30
12月11日(木)19:00〜20:00
12月21日(日)17:00〜18:00

BASE(基礎クラス)

目的:サーフィンで使える「体の使い方」の土台を作る。
内容:フォーム・安定性・連動の基礎トレーニング。波の上で安定して力を出せる体づくりを行います。
定員:最大6名
料金:都度 ¥5,500 / 月4回 ¥16,500
対象:継続的に海に通っている方で、基礎を真面目に固めたい人

APEX(選抜クラス)

目的:陸での動きを限界まで高め、海で即効性のあるパフォーマンスを作る。
内容:高強度・反応トレーニング・スピードと出力の連動ワーク。個別フィードバック重視。
定員:最大4名(選抜・推薦制)
料金:都度 ¥5,500 / 月4回 ¥16,500
条件:トレーナーの推薦 or BASEでの所定期間継続+テスト合格
※APEXはクオリティの維持、怪我の予防のため所定の条件をクリアしないと参加できません

How to Join

  1. まずはWorkshopに参加
  2. BASEで継続して動きの土台を作る
  3. トレーナー推薦でAPEXへ

申込方法:詳細・申込はLINEから

15年間のアスリートサポートで得た経験をクラスに

これまで大学体育会や社会人スポーツ、プロスポーツに至るまでたくさんの「本気」のアスリートの方達のサポートに携わってきました。

だからこそ、『本気でうまくなりたい、本気で強くなりたい』人が何をするべきかがわかります。

しかし現状、サーフィンの世界では科学的な裏付けのあるトレーニングが浸透してるとは言えません。プロの世界であってもです。

トレーニングは必ずあなたのパフォーマンスを変えてくれます。

しかしそれは正しいやり方をしてこそ。

本気でやるからこそスポーツは楽しい。

本気で取り組むため、まずは本当のトレーニングに触れてください。

FAQ

Q. 体力に自信がないのですが大丈夫ですか?
A. BASEは基本的に誰でも参加できるプログラム内容になっています。不安でしたらまずはWORKSHOPに参加して雰囲気を感じてみてください

Q. 必要なものを教えてください
A. 動きやすい服装、タオル、フタのついたお飲み物をお持ちください。更衣室はございます

Q. キャンセルポリシーは?
A. 12時間以内のキャンセルはキャンセル料(100%)がかかります

Access

湘南平塚のパーソナルジム キノスラ 外観

JR平塚駅徒歩3分

〒254-0815

神奈川県平塚市桃浜町2−3

平塚駅西口の南側階段を降り右に直進し橋を越えた先にある駐車場を左に折れるとジムが見えます

お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください
自転車や小型のバイクでしたらお店の前にお停めいただけます

営業時間:8:00~20:00 不定休