サーフィン上達のためのトレーニングクラス

「もっと自由に波に乗りたい」は、“体の使い方”で叶えられる。

クラスのトレーニングは、
「筋肉」ではなく「体の使い方」にフォーカスしています。

筋肉をつけるのではなく、サーフィンに必要な“動きの質”を整える。

無理なく、しなやかに動ける体をつくることで、動きのキレやダイナミックさだけでなく、ケガの予防や疲れにくさも変わってきます。

しなやか、かつ力強い動きが身に付く

力んで固くなった動きからかっこよく美しいサーフィンは生まれません。体の根本的な機能を上げることで余裕のある自由なサーフィンを体現することができます

トレーニングの習慣が身に付く

誰もが次のレベルに行くためにはトレーニングが必須であることを感じていますが継続できずに悩んでいます。「本気の人が集まる」コミュニティでは自然とモチベーションが高まり継続が可能になります

サーフィンに特化したプログラム

提供されるプログラムは「サーフィンのパフォーマンスを上げる」ものです。ダイエットや、ボディメイクのためのトレーニングとはまるっきり異なるものになります。

藤倉　法隆

保有資格：公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト,日本スポーツ協会アスレティックトレーナー,国家資格鍼灸あん摩マッサージ指圧師,
WeckMethod[RMTS/WMQ],Landmine university Lv.2

スポーツを頑張る人のトレーナー

2011年からトレーナーとして様々なスポーツのトレーニングとコンディショニングを担当させていただきました。

プロアスリートから大学体育会、趣味のサーファーまで、10数年に渡ってサポートを続けています。

2023年3月から湘南平塚にてパーソナルジム「Cynosura sports performance」をオープンして、日常生活をもっと楽しくしたい人、スポーツをもっと楽しみたい人に向けて、トレーニングやマッサージを提供しています。

ずっと伸び悩みを感じていて、ある時ビデオを見返していて去年のサーフィンしている姿と全く変わっていないことに気づいてしまいました。

このままじゃずっと変わらない！もっと上手くなって、海外の海でもかっこよくサーフィンができるようになりたい！と思って、ノリさんのトレーニングを受けました。今までやっていたことはなんだったんだろうと思うくらい、サーフィンの動きが変わって、いつも一緒に入る友達にも「どうしちゃったの！？」って褒められました。

トレーニングはきついけどでも楽しくて続けられます。いつかかっこよくカットバックを決められるようになりたいです。

何年もサーフィンをしていますが、どうしても体の力が抜けず、ぎこちないサーフィンになっていました。

のりさんのところでトレーニングを始めて、どんどん自分のサーフィンが変わっていくのを感じました。３ヶ月経つころにはいつもいくサーフィンのスクールで先生に「すごく上手くなった！！」と驚かれるようになりました。

頑張ってトレーニングを続けるうちに体の疲れも感じにくくなって、最後まで集中して波に乗れるので上達も加速していく気がします

YouTubeやインスタを見て、私が悩んでるところの話がたくさん出てきてたので、もがき悩んでるよりプロに聞いてしまえー❗️と思って勇気出して、予約入れました😊直接自分が悩んでいるところを話して何をどうすればいいのか適切なアドバイスをもらって実際にパーソナルトレーニングを開始すると、目から鱗😳自分の体のため、サーフィン上達のため頑張ろうと思い通ってます😊毎回、とても楽しくいい汗かきながら『なるほど‼️こうすればいいのか🙌』をいただいてます🙌イメージしやすくなりました👍トレーニングやり出して、上手くなってると思う🏄‍♀️これ本当に😄

JR平塚駅徒歩3分