初めての方はこちらから
キノスラに初めて来る方はまずはこちらのカウンセリング＋体験を受けていただきます
動作分析＋体験トレーニング
60min. ￥7,700/person
パーソナルコース
マンツーマンであなただけに合わせたトレーニングやマッサージを受けられるコース
短期間で効果を出したい人におすすめのコース（2ヶ月間 全24回）
全24回 60min. ¥204,600
継続してパフォーマンスを向上していきたい人ためのコース
月12回コース
上を目指す人のための本格プラン
30min. ¥59,400
60min. ¥105,600
90min. ¥158,400
月8回コース
効果を実感しやすいベーシックプラン
30min. ¥39.600
60min. ¥70,400
90min. ¥105,600
月4回コース
忙しい人のためのライトプラン
30min. ¥19,800
60min. ¥35,200
90min. ¥52,800
クレジットカードの登録が必要です
最低契約期間等の縛りはありません
（登録費用￥11,000 初回時の登録で無料）
セミパーソナルコース
ご友人やご家族と一緒にトレーニング（60min.）が受けられます。3名様まで
月12回コース
上を目指す人のための本格プラン
¥79,200/person
月8回コース
効果を実感しやすいベーシックプラン
¥52,800/person
月4回コース
忙しい人のためのライトプラン
¥26,400/person
クレジットカードの登録が必要です
最低契約期間等の縛りはありません
（登録費用￥11,000 初回時の登録で無料）
コーチ・インストラクターコース
指導者の方向けの自身の指導のスキルアップのためのコース（120min.）
1名様
¥66,000
2名様
¥44,000/person
3名様〜
¥33,000/person
キャンセルポリシー
ご予約時間の12時間以内のキャンセル・時間変更は１回分消費、または全額お支払いいただきます。
月払いの料金は返金できかねますのであらかじめご了承ください。
プラン選択の目安
人間は成長期が終わるとゆっくりと体力が低下していきます
何もしなければどんどん筋力が減り、柔軟性が低下し、持久力がなくなっていきます
内容にもよりますが、週に1度のトレーニングで「現状維持」、週に2度以上のトレーニングで「改善と向上」をすることができると言われてます
トレーニングの効果を得るには最低でも週に2回の頻度を継続することが重要です
そしてそれが結果的に金銭的なメリットが最も高いと言えます