みなさんこんにちは！スポーツを頑張る人のトレーナー藤倉です。
2021年より２年間、女子プロゴルフのアメリカツアーに帯同しておりましたが、2023年より日本に腰を据えて活動していくことにしました。
その本拠地として平塚にお店をオープンします！
このお店はスポーツをしている方をトレーニングとケア、両方使ってサポートしていくことが可能です。
例えば、
ゴルフのスイングをもっと安定させるためのトレーニングがしたい！
という方には体の特徴をチェックした上で足りない部分を補いつつ、いいところを伸ばしていくようなトレーニングプログラムを提供していきます。
スイングの安定かには股関節や背骨周りの体の使い方を学んでもらいつつ、お尻や肩甲骨周囲の筋肉を鍛えていったりします。
サーフィンで腰が痛くなるからなんとかして！
という方にはまずはマッサージで腰やお尻、もも裏の筋肉の緊張を取り去ります。そうすればかなり腰が楽になってサーフィンももっと楽しめるはずです。
さらにキノスラでは、サーフィン中に腰が痛くなりにくくなるように、その人の動作を改善するトレーニングを提供します。動きが変われば体の負担が減ります。
もっと楽しくサーフィンをしてもらうには動きを変えていくこともとても重要です。
マラソンのレースに出たら体が疲れてしまったの
そんな方にはしっかり時間をとって体の疲れを癒すスポーツマッサージやパートナーストレッチを行います。接骨院だと健康保険は使えますがその分施術時間は短くなってしまいます。
キノスラではあん摩マッサージ指圧師の国家資格を持ったトレーナーがあなたの体に合わせたオーダーメイドのマッサージを行います。静かな店内でゆっくりリラックスしてくださいね。
トレーニングとマッサージ両方とも受けられるところはまだまだ少ないです。
トレーニングとマッサージを同時に受けられると時間もお金も節約できますし、何より本当にあなたの体をわかった上でトレーニングプログラムや施術プランを提供することができます。
だからよりクオリティの高いサービスが受けられるということです。
平塚駅の西口から徒歩3分のところにある「キノスラスポーツパフォーマンス」にぜひお越しくださいませ！
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