雑記 【指導事例】40代 女性 身長が低いけど歩幅を広げてマラソンでかっこよく走りたい
ストライドをあげてタイムを伸ばしたいという方は多いですよね。頑張って歩幅を広くしようとすると前に足をついてしまい逆に遅くなるなんてことも。しっかりお尻を鍛えて前に進む力をアップさせていきましょう。
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雑記 【指導事例】60代 男性 腰痛を治したい。ゴルフの飛距離を伸ばして驚かれたい
腰痛を治してオルフの飛距離を伸ばしたいというかたの施術と指導の事例を記事にしました。腰痛で悩むゴルファーの方は多いですからぜひ参考になさってくださいね！
雑記 【指導事例】60代 女性 四十肩を治して楽に着替えができるようになりたい
今回紹介するのは四十肩の後遺症に悩む女性。終わった後は着替えで肩が全く気にならなかったそうです。キノスラではスポーツをする人以外にもたくさんの方にいらしていただいています。あなたもどこか痛む場所があるのならマッサージだけでなく動作を改善するともっと楽になりますよ
雑記 【指導事例】30代 女性 サーフィンのトレーニングして海外の強い波にも負けないようにしたい
今までにいらしたお客様の指導事例をご紹介します。今回ご紹介するのはサーフィンが大好きな女性。海外のパワーのある波に負けないためにトレーニングを実施しました。
雑記 【平塚駅徒歩3分】キノスラって何するところ？
平塚駅のほど近くでお祝いの花だらけの謎の店を見つけたあなた！ここは一体何なんだろう？と疑問に思っていますね？この記事を読めば綺麗さっぱりあなたの疑問は解消されます！読んで、気になって、ついでに店に来ちゃってください！
雑記 渋野日向子プロからお花をいただきました
去年までツアー帯同させてもらった渋野日向子プロからめちゃくちゃ立派なお花をいただいてしまいました。
雑記 【平塚駅徒歩3分】Cynosura 新店舗オープン
Cynosuraの新店舗が平塚にオープンしました。スポーツを頑張る人のためのプライベートジム＋ケアルーム。平塚駅徒歩3分の静かな場所でトレーニングとマッサージを提供します。
トレーニング ゴルフに筋トレって必要？
ゴルフに筋トレって本当に必要でしょうか？ゴルフはおじいさんだって上手にプレーできるし、正直飛距離を求めなければ筋トレいらないんじゃない？いえいえそんなことないんです。あなたは筋トレの奥深さを知らないだけ。これを読んだら明日から手にはダンベルを握ることになりますよ。
雑記 ひたすらクラブを振って練習する前にやってほしいこと
あなたには理想のスイングフォームがありますか？ひたすらスイング練習するよりも効率的に上達する方法があります。それはあなたの体の機能を向上させること。誰にでもできる簡単な運動であなたの体の動きをアップデートしよう！
雑記 スーパーセットが禁止の理由
忙しいあなたのための時短テクニック、スーパーセットが禁止されているジムは多々あります。その理由が知りたいですか？スーパーセット禁止を回避して、一刻も早くあなたのスーパーセットワンダフルライフを手に入れよう！