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湘南平塚サーファーの中にもサーフィンのテイクオフで足がスパッと前に出ないことで悩んでいる方は多いと思います。原因の一つに柔軟性の低下が挙げられます。テイクオフをもっとスムーズにするために、足を前に出すのを邪魔する要素について説明していきます。これを読んでスムーズなテイクオフを目指してください。

サーフィンのパドリングを速くする方法があったら知りたいですか？今回はパドリングの力学について着目しいかに速いパドリングを達成するかについて掘り下げました。それによって得られるメリットも紹介してます。これを読めばあなたのパドリングがもっと速くなるかもしれません。

サーフィンのパドルですぐに疲れてしまう原因が知りたいですか？この記事ではパドリングが疲れる３つの原因を紹介します。そしてその解決策をお伝えしていきます。このブログを読んであなたのパドリングがどうして疲れるのか、そしてもっと楽しくサーフィンする方法を知ってください。

サーフィンのパドリングに使われる筋肉ってどこかご存知ですか？この記事ではパドリングの動作について確認しつつ使われる筋肉を解説していきます。さらにそれぞれの筋肉のトレーニングの仕方もご紹介します。トレーニングでパドリングは速くなる。