コラムSURFIN’ LIFE掲載！サーフィンに効く陸トレ「キノスラスポーツパフォーマンス」のトレーニングとは
なんとキノスラのトレーニングが20ページにわたってサーフィンライフさんに取材していただきました。ウェックメソッドやランドマインユニバーシティのコイリングコアトレーニングを含めた、サーフィンに特化したトレーニングを紹介しています
藤倉法隆
コラム
サーフィン湘南サーファーのためのグループトレーニング開催しました
こんにちは！湘南平塚のパーソナルジム キノスラスポーツパフォーマンスの藤倉です先日、湘南サーファー向けのグループトレーニングを開催しました！サーファーの方の悩みとしてリッピングのキレがないバックサイドのターンが苦手オフザリップでどう体を動か...
コラムパーソナルジム比較サイトFitFindに掲載されました
パーソナルジム比較サイトFitFindの「【2025年最新版】神奈川県平塚市おすすめパーソナルジム厳選まとめ」におすすめパーソナルジムとして掲載されました！
コラム1ヶ月ぶりに帰ってきました🇺🇸✈️
この1ヶ月間、少しお休みをいただいて、プロゴルファーの帯同でアメリカツアーへ行ってきました！実は、キノスラを立ち上げる前はずっと海外ツアーに帯同していたんです。でもお店を始めてからは、現場からは離れていて——久々の現場仕事は、やっぱり刺激的...
コラム掲載していただきました
ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「平塚フィットネス・ジム」に掲載いただきました。
サーフィン【サーフィン】アップスを加速するためのトレーニング
こんにちは！湘南平塚のジムCynosura sports performanceの藤倉法隆です今日はアップスを加速するためのトレーニングについてお話ししたいと思いますまずはこちらをご覧くださいませ この投稿をInstagramで見る のり🏄...
サーフィンパドルが疲れない人の特徴を車で例えてみた
こんにちは！Cynosura sports performanceの藤倉法隆ですパドル疲れますよねーもうゲットするだけで疲れちゃって波に乗るどころじゃないんですよねけど全然疲れない人がいることも事実ですパドルが疲れなくなったらいいですよね。...
サーフィン【サーフィン】歳をとってテイクオフができなくなった
サーフィンのテイクオフが前は何も考えずにできてたのに50歳にさしかかってきたら急にできなくなったって人は読んでみてください
サーフィン【サーフィン】家トレで結果出ない人の特徴
サーフィン上達したくて家トレ頑張ってる人も多いですよね。でもここれができてないと家トレいくらやってもサーフィンに生きてこないかもしれません
サーフィンテイクオフで失敗するパターン
テイクオフで失敗するパターンはたくさんありますそれは人それぞれ体も違えば運動能力も違うからです。だからあなたにあった解決方法を見つける必要があります