トレーナー・コーチのための指導者コース｜スポーツ科学に基づく指導を学ぶ
経験則に、
科学の根拠を。
現場で積み上げてきた指導に、スポーツ科学の土台を。トレーナーやコーチ、インストラクターの方が、根拠を持って説明できる指導を身につけるための個別コースです。内容は、あなたの課題に合わせてすべてオーダーメイドで組み立てます。
- 完全オーダーメイド
- 事前ヒアリングあり
- 受講後30日間の質問フォロー
- 対面（オンラインも相談可）
こんな指導者の方へ
- 経験で教えているけれど、理由をうまく説明できない
- 目的に合ったプログラムの組み方に自信がない
- 指導にケアやコンディショニングを取り入れたい
- SNSでの発信や集客の方法に悩んでいる
対象：パーソナルトレーナー、部活動や競技のコーチ、ヨガ・ピラティスなどのインストラクター、これから指導者を目指す方
学べること
トレーナーとして現場で使ってきた知識と技術の中から、あなたに必要なものを選んでお伝えします。
トレーニング方法
種目の選び方、フォームの見方、動作の評価。ランドマインやWeckMethodを使った回旋系のトレーニングまで、根拠とともに学べます。
プログラミング
目的や対象に合わせたメニューの組み立て方、期分けの考え方。「なぜこの順番なのか」を説明できるプログラムをつくります。
コンディショニングの手技
ストレッチや手技を使ったコンディショニングの方法。トレーニングと組み合わせて、指導の幅を広げます。
指導者としての発信
SNSの運用や情報発信の考え方。指導の価値を、届けたい相手に伝えるための方法をお伝えします。
あなたのためだけに、
内容を組み立てます
決まったカリキュラムはありません。今の指導の課題を伺い、必要な内容だけを組み立てます。2〜3名でのお申し込みの場合は、チームの課題に合わせます。
- お問い合わせ
お問い合わせフォームからご連絡ください。
- 事前ヒアリング
指導している対象、今の課題、身につけたいことを詳しく伺います。
- 内容のご提案
ヒアリングをもとに当日のカリキュラムを組み立て、事前にお伝えします。
- 120分のセッション
キノスラで、理論と実技の両方を学びます。
- 資料のお渡し
当日の内容のまとめやプログラムの例など、現場で見返せる資料をお渡しします。
- 30日間の質問フォロー
学んだことを現場で試して出てきた疑問に、LINEでお答えします。
講師
藤倉 法隆NORI
2011年からトレーナーとして、様々なスポーツのトレーニングとコンディショニングを担当。2021年から2年間、渋野日向子プロのUS LPGAツアーに帯同しました。現在は平塚のキノスラで、プロアスリートから一般の方まで指導しています。トップの現場と日々の指導の両方で使ってきた知識を、あなたの指導に合わせてお伝えします。
- 2011トレーナーとして活動開始
- 2021渋野日向子プロのUS LPGAツアーに帯同（2年間）
- 2023平塚にCynosura sports performanceをオープン
- NSCA-CSCS
- JSPO-AT
- 鍼灸あん摩マッサージ指圧師
- WeckMethod［RMTS/WMQ］
- Landmine University Lv.2
料金
指導者コース120分
- 1名様
- ¥88,000
- 2名様
- ¥60,500/人
- 3名様〜
- ¥49,500/人
- 事前ヒアリング
- あなた専用のカリキュラム作成
- 120分のセッション（理論・実技）
- 当日の内容をまとめた資料
- 受講後30日間のLINEでの質問フォロー
表示価格はすべて税込です。
セミナー・ワークショップ
指導者の方向けに、テーマを決めたセミナーやワークショップを定期的に開催しています。
トレーニング・ワークショップ
スポーツや日常のパフォーマンスを上げるトレーニングの指導法を、実技を中心に学ぶワークショップです。
手技のハンズオンセミナー
あん摩マッサージ指圧師などの資格をお持ちの方向けに、手技をハンズオンでお伝えするセミナーです。
開催日程や内容は、ブログの「セミナー・イベント情報」でお知らせしています。最新情報はInstagramでもお届けします。
よくある質問
資格がなくても受講できますか？
はい、受講いただけます。これから指導者を目指す方も歓迎です。ヒアリングで今の経験や知識を伺い、それに合わせた内容にします。
オンラインでも受講できますか？
基本は対面での受講です。プログラミングやSNS運用など、実技を伴わない内容はオンラインでも対応できますので、ご相談ください。
複数回受講することはできますか？
はい、できます。前回の内容や、現場で試してみた結果を踏まえて、次の内容を組み立てます。
手技はどこまで学べますか？
資格をお持ちでない方には、ストレッチや手技を使ったコンディショニングの方法をお伝えします。なお、マッサージを仕事として行うには国家資格が必要です。資格をお持ちの方向けの内容は、セミナーなどでご案内しています。
申し込みの流れを教えてください
お問い合わせフォームからご連絡ください。日程の調整と事前ヒアリングのご案内をお送りします。