【平塚駅徒歩3分】ゴルフのためのトレーニング

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平塚駅

徒歩3分

平塚駅西口みなみがわ。駅のすぐそばでわかりやすい！

朝8:00

オープン

仕事前にパパッと動きたい人も！朝から元気に。

入りやすい

路面店

いちめん窓の開放的な店内であんしん！

車で来ても

OK！

お店前にお車を停められるスペースがあります

Access

アクセス

湘南平塚のパーソナルジム

〒254-0815　神奈川県平塚市桃浜町2−3

平塚駅西口徒歩3分

TEL：0463-64-2808

mail：hello@cynosurafit.com

LINE：@562uderp

お問い合わせ

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キノスラの

トレーニング

お客様の声

    
 
 
        
   Kaori Takemura 
 2023-11-06
 
 
  サーフィンのテイクオフの足の引き込みで悩んでいた時に「身体の使い方を見直してみては？」のSNSリールに妙に納得してトレーニングを始めてみようと思い来店。てっきり重いウエイトの持ち上げと思いきや、骨盤の使い方の基本動作からスタート。しれっとキツイ種目も盛り込んできますが、「そう、上手！」に励まされ頑張れてます。飽きないように色々メニューを工夫してくれるのもパーソナルの良さですね。1時間の通店距離も気にならない楽しさです。テイクオフも安定してきました。清潔で明るい店内なので女性にもお勧めです。
  
 
       
   eik U 
 2023-09-18
 
 
  キノスラさんはスタジオでヨガを受けるために訪れました。身体が堅いため先日のヨガで大腿四頭筋(と先生が言われた(^^;)を痛め、特に階段を昇る時に痛かったのが 施術後 駅の階段を昇る時に痛みが無くてビックリ‼︎こんなすぐに痛みが消えるとは…です。先生は筋肉の勉強を良くされているので的確な診断・施術ができるのだなぁと感心しました。
  
 
       
   tetsuhiro take 
 2023-07-03
 
 
  サーフィンによる腰痛、反り腰改善、テイクオフ(足がが出ない)のためにお世話になってます。

マッサージとストレッチとトレーニングの併用で、背中の使い方が少しづつわかってきました。
まだ3週間ですが、腰の調子も良く、サーフィンのパフォーマンスアップも自分的には劇的に変わりました。
スノーボードへの効果も期待してます。
初めてのジム通い、40代後半ですが、さらに柔軟性や可動域をアップして、カラダの使い方を覚えていきたいと思います。
  
 
       
   シノブ 
 2023-07-03
 
 
  穏やかで良く話を聞いてくれます^^
できないことを見つけ出してくれて、できる方向に導いてくれます♪
自分の体が変わってきた！と実感できます♪
仕事で怪我した手のマッサージ、とても助かっています♪

スポーツをやっていて「なぜ？どうして？」と自分で解決できないと思ったら、１度行ってもらいたいジムです^^
  
 
       
   Keiko Ishidoriya 
 2023-07-03
 
 
  踊りで負荷がかかる場所が痛くなったり治ったりを、何年も繰り返していました。
こちらに通うようになって、痛みの原因が動きのクセによることが分かり、マッサージで痛みが減ったのと同時に、そもそも痛みが出にくくなるトレーニングを教えていただきました。
まだたったの3回程しか通っていませんが、もう痛みはほとんどなくなり、繰り返しの動きにも耐えられる体になったことが実感できています。
さらには以前よりも軸がより強く保てるようになっています。
筋トレやジムのようなところは今まで苦手感がありましたが、キノスラさんではとても楽しくトレーニングさせていただいています。
  
 
       
   y y 
 2023-05-22
 
 
  各個人の体調や運動履歴に合わせた丁寧なメニューを作成いただいており、大変満足しております。
  
 
       
   yuuichi kataoka 
 2023-05-06
 
 
  もう5年くらいお世話になっています。
はじめはマラソンの時の膝の痛みで伺いました。その時は走り方の癖から私に合うストレッチを紹介していただき、続けていたら膝の痛みで悩むことはそれからもうないです。

今はマッサージもしてもらいつつメインはトレーニングで通わせていただいています。藤倉さんのマッサージはとても上手で、正直他のところでは受けたくないくらい私に合っています。
新しいジムになって周りを気にせずトレーニングできるのでありがたいです。以前に比べて痛いということが明らかに減ったのでトレーニングこれからも続けます。
  
 
       
   うーたん 
 2023-04-22
 
 
  スポーツマッサージとトレーニングができる理想的なジムです。ランを趣味にしていますが、長時間のデスクワークで体がガチガチ、走っても思うようにいかず、藤倉さんのところへ。動かしながら整えて、トレーニングによって怪我をしない強い体つくり、変わっていけそうです。これからもよろし
くお願いします！
  
 
       
   山本恵子 
 2023-04-12
 
 
  横浜にいらした時から腰痛で通っています。3年前にぎっくり腰になってから何度か繰り返していたのをなんとかしたくて藤倉さんを紹介していただきました。
平塚のお店ではマッサージだけでなく簡単な運動も教えていただけるのでありがたいです。もう1年ちょっとのおつきあいになりますがあれからぎっくり腰にはなっていません。本当に感謝です。綺麗なお店で車も停められるので気に入っています。
  
 
       
   Tetsu T 
 2023-04-01
 
 
  ゴルフのパフォーマンスアップの為に、パーソナルとグループそれぞれ受けました。
どちらも丁寧かつ無理なく、でもしっかりとトレーニング出来ました。
こちらの要望通り家でも出来るトレーニングのやり方も教えていただけて良かったです。
やはり家の近くで、渋野日向子プロの遠征に帯同していた人に直接トレーニング指導受けられるのはモチベーションアップします。
まだ始めたばかりなのでゴルフにどう生きてくるかはこれからですが楽しみです。