コンディショニング 【ゴルフ】肩甲骨使えてる? ゴルフをやっているあなた!肩甲骨はちゃんと使えていますか?肩甲骨が使えるとスイングがダイナミックになるほか、スイングスピードが早くなる可能性だってあります。もし背中が固まっていて肩甲骨が動いていないのなら是非この記事を読んでください 2023.03.22 コンディショニング
雑記 【平塚駅徒歩3分】キノスラって何するところ? 平塚駅のほど近くでお祝いの花だらけの謎の店を見つけたあなた!ここは一体何なんだろう?と疑問に思っていますね?この記事を読めば綺麗さっぱりあなたの疑問は解消されます!読んで、気になって、ついでに店に来ちゃってください! 2023.03.21 雑記
雑記 【平塚駅徒歩3分】Cynosura 新店舗オープン Cynosuraの新店舗が平塚にオープンしました。スポーツを頑張る人のためのプライベートジム+ケアルーム。平塚駅徒歩3分の静かな場所でトレーニングとマッサージを提供します。 2023.03.16 雑記
トレーニング ゴルフに体幹トレーニングってホントに必要なの? 「ゴルフに体幹は大事!」ってよく聞きますけどホントにそうなんですかね?そもそも体幹はどういう役割をしているのでしょうか?あなたの疑問を解決します。 2022.12.19 トレーニングバイオメカニクス
トレーニング ゴルフに筋トレって必要? ゴルフに筋トレって本当に必要でしょうか?ゴルフはおじいさんだって上手にプレーできるし、正直飛距離を求めなければ筋トレいらないんじゃない?いえいえそんなことないんです。あなたは筋トレの奥深さを知らないだけ。これを読んだら明日から手にはダンベルを握ることになりますよ。 2022.11.21 トレーニング雑記
トレーニング ゴルフのスイングで地面反力を最大化して飛距離を伸ばす 地面反力をもっと強くしてドライバーの飛距離を伸ばしたくはないですか?この記事では地面反力を最大化するための具体的なトレーニング方法を紹介しています。これをみて実際にあなたも飛距離を伸ばしていってくださいね。 2022.11.14 トレーニング
雑記 ひたすらクラブを振って練習する前にやってほしいこと あなたには理想のスイングフォームがありますか?ひたすらスイング練習するよりも効率的に上達する方法があります。それはあなたの体の機能を向上させること。誰にでもできる簡単な運動であなたの体の動きをアップデートしよう! 2022.11.12 雑記
バイオメカニクス ゴルフの地面反力って結局なんなの? ゴルフで最近よく聞く「地面反力」がどういうものかわかりますか?実は地面反力は新しいテクニックなどではなく、そもそも人間の生活には欠かせないチカラなんです。今回は地面反力とゴルフの関わりについてお話ししていきます。 2022.11.07 バイオメカニクス
バイオメカニクス ゴルファーのための股関節ーヒップヒンジとはー ゴルフのための股関節の使い方がわかりますか?股関節をスイングで使うためにはヒップヒンジがとても重要です。ヒップヒンジができていないと股関節の力を使うことはできません。ぜひあなたもヒップヒンジをマスターしてスイングをレベルアップしてください! 2022.09.05 バイオメカニクス解剖学