こんにちは！キノスラスポーツパフォーマンスの藤倉です。
昨日は肩こりと目の疲れに悩む女性のお客様が来てくれました。
お仕事の姿勢が前屈みになって細かい作業をすることが多く、猫背になって目を酷使することが多いとのこと。
かなり背中と首が硬くなっていて辛そうでした。
背骨の周りの筋肉をゆるめてから、肩甲骨をガバッと動かして動きを取り戻していきます。息がキチンと吸えるように胸を開くようにしてストレッチした後は、仰向けで首と頭のマッサージ。
こちらのお客様は前回いらした時に頭のマッサージをとても気に入ってくれていて、「至福の時間♪」と喜んでくださいます。今回も目の疲れを取るために頭をしっかりかつ優しくマッサージしていきます。キノスラのヘッドマッサージはこれだけで首や目の疲れも癒されると言っていただくことが多いです。
終わった後は、 「すごく首と眼がスッキリした！強く押された感じがないのにこんなに変わるなんて不思議！」と喜んでいただきました。
キノスラにはスポーツをしていない方にもいらしていただいています。
マッサージで筋肉を緩めて姿勢を良い状態に戻し、ちょっとだけ運動をして姿勢を改善していく。そうするとマッサージを受けなくても良い体に段々と近づいていきます。 マッサージ受け続けるのは時間もお金ももったいないですよね。だから根本的な原因から改善して軽やかな体を取り戻しましょう！
ご予約は24時間いつでも受け付けております！
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