先日来ていただいたお客様にもお話ししたのですが、キノスラにトレーニングに来ている方には「去年の自分よりも強い」と自信を持って言えるようになってほしいと思っています。
大人になると、歳をとるごとに体力が落ちたり、どこかが痛み出したり、年々自分が弱っていくのを感じる方がほとんどだと思います。
しかしそんな中で、しっかりトレーニングを積んで、できなかったことができるようになったり、去年持てなかった重さのバーベルが持てるようになったりすることで、去年とは明らかに違う自分を感じてほしいんです。しかも毎年。
毎年毎年歳を重ねるごとに自分が強くなっていく。
周りの同世代がどうこうというより、去年の自分と比べて今の自分がどうか。
そんなことをうちでトレーニング頑張っている人には感じてほしいと思っています。
あなたは自信を持って言えますか?今の自分の方がが去年の自分より強い、と。
コメント