コラム【指導事例】60代 男性 腰痛を治したい。ゴルフの飛距離を伸ばして驚かれたい
腰痛を治してオルフの飛距離を伸ばしたいというかたの施術と指導の事例を記事にしました。腰痛で悩むゴルファーの方は多いですからぜひ参考になさってくださいね！
コラム
コラム【指導事例】60代 女性 四十肩を治して楽に着替えができるようになりたい
今回紹介するのは四十肩の後遺症に悩む女性。終わった後は着替えで肩が全く気にならなかったそうです。キノスラではスポーツをする人以外にもたくさんの方にいらしていただいています。あなたもどこか痛む場所があるのならマッサージだけでなく動作を改善するともっと楽になりますよ
コラム【指導事例】30代 女性 サーフィンのトレーニングして海外の強い波にも負けないようにしたい
今までにいらしたお客様の指導事例をご紹介します。今回ご紹介するのはサーフィンが大好きな女性。海外のパワーのある波に負けないためにトレーニングを実施しました。
ゴルフ【ゴルフ】肩甲骨使えてる？
ゴルフをやっているあなた！肩甲骨はちゃんと使えていますか？肩甲骨が使えるとスイングがダイナミックになるほか、スイングスピードが早くなる可能性だってあります。もし背中が固まっていて肩甲骨が動いていないのなら是非この記事を読んでください
コラム【平塚駅徒歩3分】キノスラって何するところ？
平塚駅のほど近くでお祝いの花だらけの謎の店を見つけたあなた！ここは一体何なんだろう？と疑問に思っていますね？この記事を読めば綺麗さっぱりあなたの疑問は解消されます！読んで、気になって、ついでに店に来ちゃってください！
コラム渋野日向子プロからお花をいただきました
去年までツアー帯同させてもらった渋野日向子プロからめちゃくちゃ立派なお花をいただいてしまいました。
コラム【平塚駅徒歩3分】Cynosura 新店舗オープン
Cynosuraの新店舗が平塚にオープンしました。スポーツを頑張る人のためのプライベートジム＋ケアルーム。平塚駅徒歩3分の静かな場所でトレーニングとマッサージを提供します。
ゴルフゴルフに体幹トレーニングってホントに必要なの？
「ゴルフに体幹は大事！」ってよく聞きますけどホントにそうなんですかね？そもそも体幹はどういう役割をしているのでしょうか？あなたの疑問を解決します。
ゴルフゴルフに筋トレって必要？
ゴルフに筋トレって本当に必要でしょうか？ゴルフはおじいさんだって上手にプレーできるし、正直飛距離を求めなければ筋トレいらないんじゃない？いえいえそんなことないんです。あなたは筋トレの奥深さを知らないだけ。これを読んだら明日から手にはダンベルを握ることになりますよ。
ゴルフゴルフのスイングで地面反力を最大化して飛距離を伸ばす
地面反力をもっと強くしてドライバーの飛距離を伸ばしたくはないですか？この記事では地面反力を最大化するための具体的なトレーニング方法を紹介しています。これをみて実際にあなたも飛距離を伸ばしていってくださいね。